SINOPSIS DEL LIBRO

Bienvenidos a un viaje al corazon de nuestras vidas Con estas palabras Daniel Siegel cientifico psiquiatra educador e investigador puntero en el ambito de la salud mental nos invita a una brillante exploracion de lo que significa vivir aqui y ahora a experimentar el momento con todos nuestros sentidos a ser mindfully conscientes El Mindfulness no es una moda pasajera Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos metodos desd...Seguir leyendo