SINOPSIS DEL LIBRO

Cuida tu alimentacion para cuidar de tu salud mental Los trastornos de depresion y ansiedad estan aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los sintomas pero a menudo eso no es suficiente Con los ultimos avances cientificos en neurociencia nutricion y la conexion mente-intestino se ha descubierto que lo que comemos afecta en gran medida en como nos sentimos fisica co...Seguir leyendo