SINOPSIS DEL LIBRO

Un programa de 21 dias basado en la neurociencia para mejorar nuestra relacion con la comida de la mano de Judson Brewer psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller Come esto y no aquello cuenta las calorias haz mas ejercicio esfuerzate Cuantos de estos mensajes dieteticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la hora de gestionar nuestra forma de comer Basado en mas de veinte anos de investigacion ...Seguir leyendo