SINOPSIS DEL LIBRO

La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los metodos mas populares en nutricion y salud el metodo del plato para explicarte como aplicarlo correctamente en tu dia a dia ademas de trucos y consejos sobre habitos alimenticios y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicaciones El metodo del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentacion balanceada a traves de la distribucion de cada gr...Seguir leyendo