SINOPSIS DEL LIBRO

<p>* La ansiedad perturba el &aacute;nimo y lo llena de temor, preocupaci&oacute;n, incertidumbre, recelo, aprensi&oacute;n y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes. <br />* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin. <br />* Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aqu&iacute; encontrar&aacute; una treintena de m&ea...Seguir leyendo