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Correr es mi pasión

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    Los mejores consejos para el running de manos de una experta.
    ¿Por qué correr se ha convertido en una de las terapias más efectivas para sentirse feliz? ¿Cuál es la alimentación adecuada antes de salir a correr? ¿Cuáles son los ejercicios más eficaces para mejorar la velocidad? Isabel Cristina Estrada es una de las colombianas más destacadas en un deporte que está de moda: el running. En este libro, la autora hace un recorrido a través de las etapas que experimenta un corredor. Este es un testimonio que motivará a los que nunca han intentado practicar este deporte y una herramienta más para los que ya no pueden vivir sin salir a correr.

    Atributos LU

    TítuloCorrer es mi pasión
    SubtítuloConsejos para correr la maratón de tu vida
    AutorIsabel Cristina Estrada Cano
    Biografía del Autor

    Isabel Cristina Estrada Cano

    Isabel Cristina Estrada Cano nació en Medellín. Es actriz, modelo y presentadora y ha participado en más de diez producciones latinoamericanas de televisión y teatro. Es embajadora de marcas como Herbalife y Adidas. En los últimos años, ha cumplido el sueño de cualquier corredor al participar en múltiples carreras y se ha enamorado cada vez más del running. Hoy en día, es un referente de este deporte en Colombia.<BR>Twitter: @isaestradainstagram<BR>Facebook: Isabel Cristina Estrada Cano

    TipoeBook
    ISXN9789589007327
    Año de Edición2016
    Peso (Físico)0
    IdiomaEspañol
    Tamaño Archivo (Virtual)2.6
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    DRM (Virtual)

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