SINOPSIS DEL LIBRO

<p>&iquest;Alguna vez te has preguntado por qu&eacute; de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de l&iacute;mites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los dem&aacute;s nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de l&iacute;mites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber tra...Seguir leyendo