SINOPSIS DEL LIBRO

Las mujeres son ciclicas Para que todos los cambios que acompanan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable la alimentacion y el estilo de vida tienen un papel fundamental En este libro Gina Estape dietista nutricionista y autora de la cuenta de Instagram myhealthybites te explica como funciona el cuerpo femenino como es posible adaptar la alimentacion a las diferentes fases del ciclo menstrual y que nutrientes son claves en cada momento par...Seguir leyendo