SINOPSIS DEL LIBRO

P styletext-aligncenterBLa crisis de insomnio se ha acentuado en los ultimos anosBP PEstamos tan rodeados de estimulos que nos impiden dormir bien -la tecnologia el estres el desorden alimentario- que tener problemas de sueno se ha vuelto comun para la mayoria de las personas Sin embargo conlleva consecuencias graves para la salud no solo provoca irritabilidad y confusion mental sino que puede favorecer enfermedades como la diabetes o el Alzheime...Seguir leyendo