SINOPSIS DEL LIBRO

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos dificiles Asi si le hemos ensenado a reaccionar con miedo angustia y ansiedad ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad La buena noticia es que al tratarse de habilidades cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patron Con esta guia de entrenamiento cerebral basada en l...Seguir leyendo