PUBLICACIÓN202523 de diciembre
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Grupo Planeta
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ISBN: 9788449344411 |

Referencia: LIBLIBR9788449344411

SINOPSIS DEL LIBRO

Respiramos unas 22000 veces cada dia Pero de cuantas somos plenamente conscientes El prestigioso doctor Danny Penman coautor del exito internacional Mindfulness nos ofrece la guia definitiva que nos ayudara a conseguir vivir el mindfulness dia a dia liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenetico Solo hay que encontrar un momento para respirar Deshagase de la ansiedad el estres y la tristeza amplie los limites de s...

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