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El diario de la gratitud

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    Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.

    Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos.

    Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

    Atributos LU

    DRM (Virtual)
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    Tamaño Archivo (Virtual)0.38
    IdiomaEspañol
    Peso (Físico)0
    Año de Edición2016
    ISXN9788408150459
    TipoeBook
    Biografía del Autor

    Janice Kaplan

    Janice Kaplan disfruta de un gran éxito como editora de revistas, productora de televisión, escritora y periodista. Como editora jefe de la revista Parade (con 35 millones de copias a la semana y 72 millones de lectores) se ganó la fidelidad de algunos de los mejores escritores y de las celebridades más conocidas del país. Anteriormente trabajó como productora ejecutiva del TV Guide Television Group, donde creó y produjo más de treinta programas que se emitieron en ABC, FOX y VH1. Además, es autora de varios libros que han alcanzado las listas de más vendidos del The New York Times.www.janicekaplan.com

    AutorJanice Kaplan, Remedios Diéguez Diéguez
    SubtítuloCómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida
    TítuloEl diario de la gratitud

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