SINOPSIS DEL LIBRO

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero si queremos superar las dificultades emocionales y ser mas felices hay cuatro areas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental la autoobservacion nuestras relaciones con los demas el estres y nuestra narrativa personal Con su caracteristico estilo directo y muy divulgativo la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muest...Seguir leyendo