SINOPSIS DEL LIBRO

<p>El Pilates no solo es la t&eacute;cnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas m&eacute;dicos a lo largo del siglo xx. Se trata del m&eacute;todo cuerpo-mente m&aacute;s actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompa&ntilde;ado de fotograf&iacute;as y gr&aacute;ficos para hacer muy comprensible el funcionami...Seguir leyendo