Escoge la categoría

El método Whole30

  • Autor:

  • Editores:

  • Editorial:

  • Año de Edición:

  • Idioma:

  • Nº Páginas:

  • ISBN:

  • Formato:
    Comparte

    Por: $45.400,00ou X de


    Comprar
    lib-el-metodo-whole30-grupo-planeta-9788408204756
    El método Whole30
    Por: $45.400,00ou
    48x de $945,83
    sem juros
    ComprarVendedor Libreria de la U
    LIB9788408204756

    Llega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa revolucionario, rápido y eficaz para adelgazar, fortalecer y cambiar de arriba abajo tus hábitos, permitiéndote mejorar tu salud, autoestima y felicidad. Es un libro práctico, que aúna rigor científico, explicaciones generales y recetas.
    Un método que se puede seguir paso a paso y que nos enseñará qué alimentos ingerir, cómo y cuándo cocinarlos y de qué manera combinarlos. Inspirada en la paleodieta, Whole30 potencia la ingesta de proteína y reduce al máximo los carbohidratos. No obstante, su éxito radica en que sus recetas son sabrosas y fáciles de hacer.

    Atributos LU

    Subtítulo30 días para cambiar tu vida
    AutorMelissa Hartwig, Dallas Hartwig, Juanjo Estrella
    TipoeBook
    ISXN9788408204756
    Año de Edición2019
    IdiomaEspañol
    Peso (Físico)0
    Tamaño Archivo (Virtual)15.53
    DRM (Virtual)
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    TítuloEl método Whole30

    Títulos Similares