SINOPSIS DEL LIBRO

P styletext-aligncenterBEl estres sostenido en el tiempo se puede transformar en cronico y puede afectar nuestro sistema inmune La practica meditativa de IMindfulnessI es una gran aliada nos ayuda a aquietar la mente a vivir de forma mas saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepcion En este nuevo libro IClara BadinoI referente numero uno de esta disciplina en Latinoamerica nos guia en el camino d...Seguir leyendo