Desde hace unos anos Fausto Murillo se ha ganado un espacio en el mundo del fitness a traves de su canal en Youtube visto por millones de personas En este libro comparte un novedoso metodo de ejercicios para que cualquier persona pueda llegar a tener un cuerpo fitness entrenando pocos minutos al dia En sus palabras su objetivo al hacer este libro no es motivar a las personas a tener un cuerpo escultural sino a que adopten un estilo de vida saluda...