SINOPSIS DEL LIBRO

HABITOS ATOMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta Como podemos vivir mejor Sabemos que unos buenos habitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida pero con frecuencia nos desviamos del camino dejamos de hacer ejercicio comemos mal dormimos poco despilfarramos Por que es tan facil caer en los malos habitos y tan complicado seguir los buenos James Clear nos brinda fantasticas ideas basadas en investigaciones cientificas que ...Seguir leyendo