<p>BESTSELLER POR THE NEW YORK TIMES<br /><br />«Necesitas descansar». ¿Cuántas veces has escuchado esto? Quizá lo has pensado o te lo dijo alguien después de oír tus quejas sobre el trabajo, tu pareja y las labores del hogar. Clases de yoga, jugos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirte mejor.<br />«Estar bien» se ha vuelto una tarea más en la lista intermin...