SINOPSIS DEL LIBRO

La respirazione e una funzione di cui sempre piu si riconosce limportanza fondamentale per il raggiungimento e mantenimento del benessere psicofisico I benefici che offrono le antiche pratiche del Pranayama gli esercizi di controllo del respiro della tradizione yoga sono confermati da molti studi scientifici Ritrovare una respirazione armonica e completa e un aspetto cruciale delle pratiche indirizzate alla salute fisica e alla serenita mentale T...Seguir leyendo