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La alimentación que cuida tu memoria

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    ComprarVendedor Libreria de la U
    LIB9788497359016

    Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir
    las horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar
    la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales,
    hacer ejercicio y mantener el cerebro activo pueden contribuir
    a prevenir el deterioro de la memoria.
    Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar
    tu cerebro es consumir una dieta saludable y equilibrada,
    la cual puede tener un profundo efecto sobre tu función
    cognitiva y tu memoria. Judi y Shari, las autoras de este libro,
    demuestran que existe una relación potente entre un excelente
    estado de salud y unos hábitos dietéticos nutritivos. En
    La alimentación que cuida tu memoria nos ofrecen una valiosa
    colección de recetas que se centran en alimentos beneficiosos
    para el cerebro y la salud en términos generales, basándose
    siempre en los últimos estudios sobre la salud cerebral.

    Atributos LU

    TítuloLa alimentación que cuida tu memoria
    AutorJudi Zucker, Shari Zucker
    TipoeBook
    ISXN9788497359016
    Año de Edición2017
    Núm. Páginas208
    Peso (Físico)0
    IdiomaEspañol
    Tamaño Archivo (Virtual)1.54
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    DRM (Virtual)

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