SINOPSIS DEL LIBRO

<p>El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud f&iacute;sica y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duraci&oacute;n, y a distintas edades.<br />Este libro, escrito por el equipo de Alimmenta, en la misma l&iacute;nea que La dieta inteligente, ofrece toda la informaci&oacute;n que necesit...Seguir leyendo