SINOPSIS DEL LIBRO

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con habitos para incorporar a nuestro dia a dia y conseguir perder esos kilos de mas Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan es mucho mas importante llevar una vida saludable cada dia aprendiendo que la clave esta en saber ser flexible evitando la radicalidad en la dieta algo que puede ser contraproducente En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros habito...Seguir leyendo