SINOPSIS DEL LIBRO

Necesitamos dormir para sobrevivir El descanso es tan esencial como la comida el agua y el oxigeno Sin el nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse Entonces por que algo que deberia ser natural instintivo y automatico es tan dificil Profundamente informado y genuinamente brillante Una guia facil y eficaz sobre el sueno Dr Matthew Walker autor del bestseller del New York TimesWhy We Sleep Del renombrado cientifico del sueno Aric Prather un libro qu...Seguir leyendo