SINOPSIS DEL LIBRO

<p>En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a ense&ntilde;ar a usar herramientas superpotentes para confiar m&aacute;s en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos dif&iacute;ciles.&nbsp;<br />Aprender&aacute;s a practicar la autocompasi&oacute;n y la resiliencia, que te llevar&aacute;n a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones.&nbsp; Aprender&aacute;s tambi&eacute;n a reconocer cu&aacute;l...Seguir leyendo