SINOPSIS DEL LIBRO

En este nuevo libro Jessica Vega Puch te va a ensenar a usar herramientas superpotentes para confiar mas en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos dificiles  Aprenderas a practicar la autocompasion y la resiliencia que te llevaran a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones  Aprenderas tambien a reconocer cuales son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante...Seguir leyendo