eBook

Name: Lo bueno de tener un mal día
Brand: Grupo Planeta
SKU: 512212862

SINOPSIS DEL LIBRO:

Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Características:

Atributos LU

Año de Edición

2020

Descatalogado

Tipo

eBook

Autor

Anabel Gonzalez

Subtítulo

Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

ISXN

9788408231288

Idioma

Español

Núm. Páginas

288

Peso (Físico)

Tamaño Archivo (Virtual)

1.65

DRM (Virtual)

Sí

Formato Electrónico (Virtual)

EPUB

Título

Lo bueno de tener un mal día

Vista Previa

https://cantook.libranda.com/p/773726

Biografía del Autor

<div><h4>Anabel Gonzalez</h4><p>Anabel Gonzalez es psiquiatra, psicoterapeuta y doctora en Medicina. Trabaja en el Complexo Hospitalario Universitario A Coruña (CHUAC). Es presidenta de la Asociación EMDR España, cuya web es www.asociacionemdr.es. Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR y da cursos sobre esta metodología terapéutica desde www.institutoimaya.com. Es también tutora de doctorado en la Universidade da Coruña (UDC) y profesora invitada en el máster de Psicoterapia con EMDR de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Es autora de Lo bueno de tener un mal día (Planeta, 2020), Las cicatrices no duelen (Planeta, 2021) —ambos traducidos a varias lenguas—. También de No soy yo (2017) y de algunos libros especializados, y ha dirigido varios proyectos de investigación sobre estos temas.<br /> Instagram: @anabelgonzalez_emociones5.0<br /> Twitter: @DAnabelGonzalez</p></div>

ISBN: 9788408231288

Referencia: LIBLIBR773726-epub

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Autor: Anabel Gonzalez

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