SINOPSIS DEL LIBRO

pbUna guia moderna para una practica atemporal Jillian muestra por que la meditacion es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas Tim Spector autor superventas del iSunday Timesipbp A veces la vida moderna puede resultar abrumadora Incluso en un buen dia el estres y el cansancio son inevitables Es parte de vivir en el mundo actual Pero la clave no es evitar o gestionar el estres sino cuanto tardas en restablecerte y volver a tu centropp J...Seguir leyendo