SINOPSIS DEL LIBRO

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta mas sana reduciendo el consumo de grasas saturadas azucares y sales y aumentado la cantidad de frutas verduras y fibra de una manera amable y placentera Convirtamos la cocina en algo divertido experimental y delicioso no importa si fracasamos en los intentos Descubramos cuales son nuestros sabores aroma...Seguir leyendo