SINOPSIS DEL LIBRO

El entrenamiento de la Atencion para vivir mas despierto Esta obra no solo aclarara muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atencion plena sino que ayudara a muchas personas a entrenarse en los metodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios Mucho se ha hablado del mindfulness estos ultimos anos como si fuera un descubrimiento actual pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro es necesario un conocimie...Seguir leyendo