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Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

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    Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
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    ComprarVendedor Libreria de la U
    LIB9788425353802

    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual. Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena. Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma.
    Vive con energía, plenitud y salud.

    Atributos LU

    TítuloMujeres agotadas y cómo dejar de serlo
    SubtítuloCambia de hábitos y duplica tu energía
    AutorPilar Benítez
    Biografía del Autor

    Pilar Benítez

    Pilar Benítez, licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por Esade, ejerció como empresaria hasta que una crisis personal la llevó a interesarse por la medicina natural, la nutrición energética y la cocina terapéutica, formándose con algunos de los mejores especialistas del mundo. Actualmente imparte talleres y conferencias y lleva a cabo consultorías personalizadas sobre cómo gestionar la vida de forma saludable. Dirige su propia plataforma online, sienteteradiante.com, en la que ofrece servicios de formación en cocina natural y energética y hábitos saludables. Es autora de ¡Siéntete radiante! Manual de salud natural para mujeres y Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo, y coautora de Alimentos que curan junto con el doctor Jorge Pérez-Calvo, con el que colabora desde hace más de quince años.

    TipoeBook
    ISXN9788425353802
    Año de Edición2015
    Peso (Físico)0
    IdiomaEspañol
    Tamaño Archivo (Virtual)2.49
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    DRM (Virtual)

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