SINOPSIS DEL LIBRO

Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo xx a dietas de hambre que solo llevan a la frustracion y al fracaso Hemos convertido el acto de comer en un ilicito En este su primer libro Monica Katz plantea que las dietas tal como las conocemos no funcionan y propone un modelo de tratamiento basado en el placer Para la autora ningun alimento debe estar prohibido si la idea es tener una buena calidad de vida y un cuerpo fuerte...Seguir leyendo