SINOPSIS DEL LIBRO

<p>El l&iacute;mite lo pones t&uacute;<br />SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.<br />Chema Mart&iacute;nez, uno de los grandes de nuestro atletismo,&nbsp;te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto&nbsp;runner. Aqu&iacute; encontrar&aacute;s toda la informaci&oacute;n necesaria para&nbsp;afrontar este reto: la alimentaci&oacute;n m&aacute;s adecuada,&nbsp;la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos&nbsp;para saber ...Seguir leyendo