SINOPSIS DEL LIBRO

Aprende a comer y gana en salud Seguir una buena alimentacion y mantener el peso ideal son temas eternos Quien no se ha propuesto alguna vez especialmente cuando llega el verano adquirir los habitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable En No son las dietas son los habitos Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitiran crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas ...Seguir leyendo