SINOPSIS DEL LIBRO

La premisa de este libro es que si pensaramos mejor actuariamos y nos sentiriamos mejor Pero como alejarnos de la irracionalidad que tanto dano nos hace Como terapeuta Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento tambien lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la informacion y de reflexionar sobre ella pero afortunadam...Seguir leyendo