SINOPSIS DEL LIBRO

Muchas personas suenan con una vida sin estres pero eso no es posible Este suele sentirse cuando perseguimos metas que son importantes para nosotros cuando elegimos una existencia que implica crecimiento Para regular el estres hay que aumentar aunque sea un poco los momentos de serenidad plenitud o alegria y hacer que los periodos de malestar sean menos frecuentes menos intensos y de menor duracion para lograrlo debemos aprender que le sucede a n...Seguir leyendo