SINOPSIS DEL LIBRO

Si te falta el aire y te sobra la ansiedad este es el libro para vos   En este libro Daniel Fersztand profesor con mas de veinte anos de experiencia en DeRose Method te ensena como usar la respiracion como herramienta para redu-cir el estres recuperar el foco y potenciar tu bienestar fisico y emocional A traves de ejemplos claros ejercicios practicos y una mirada cercana vas a descubrir que cada emocion tiene su propio ritmo respiratorio aprende...Seguir leyendo