SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Cu&iacute;date y ponte en forma con los ejercicios de La ma&ntilde;ana de La 1<br />Cada d&iacute;a, en La ma&ntilde;ana de La 1, de TVE, Maril&oacute; Montero y la preparadora f&iacute;sica Cristina M&eacute;rida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condici&oacute;n f&iacute;sica.<br />Realizar ejercicio de una forma habitual es una pr&aacute;ctica necesa...Seguir leyendo