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Sentir el bosque

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    ComprarVendedor Libreria de la U
    LIB9788417338145

    Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin-yoku, que han de servir de inspiración e ilustración de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa extraordinaria fuera de nuestra rutina, y que nos conducirá a reencontrarnos con nosotros mismos. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad... Allí donde más lo necesites. «Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permitiéndote encontrar la armonía con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior.»

    Atributos LU

    SubtítuloLa experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque)
    AutorÁlex Gesse
    Biografía del Autor

    Álex Gesse

    Álex Gesse es guía de la terapia de Baños de bosque. Empezó a implementar esta tendencia japonesa en Portugal y ahora lo hace en España, Barcelona, con el objetivo de traer los beneficios del bosque por toda Europa.

    TipoeBook
    ISXN9788417338145
    Año de Edición2018
    IdiomaEspañol
    Núm. Páginas224
    Peso (Físico)0
    Tamaño Archivo (Virtual)19.67
    DRM (Virtual)
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    TítuloSentir el bosque

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