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El conjunto de frases inéditas presentadas por el autor, forman un manual de autoayuda para encontrar, a través de sus palabras, el bienestar óptimo que cada individuo debe sentir consigo mismo en el transitar de su día a día. Son las herramientas indispensables para lograr despojarse, de una manera sencilla, de todos aquellos pensamientos tortuosos y lograr así, el equilibrio perfecto y la armonía necesaria en la búsqueda de la felicidad que tanto anhelamos.