SINOPSIS DEL LIBRO

P styletext-aligncenterBDesde su solida experiencia profesional IJavier CandarleI nos ofrece aqui los conceptos esenciales de mindfulness junto con propuestas de practicas enfocadas a la reduccion del estres y el bienestarBP P ALIGNJUSTIFYPodria confesar que me la he pasado luchando contra quien verdaderamente soy De jovencito creo que me detestaba Veia con dolorosa claridad lo lejos que estaba de aquello que idealizaba y me costaba mucho habitar...Seguir leyendo