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Todo comienza por un paso

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    El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

    Atributos LU

    TítuloTodo comienza por un paso
    SubtítuloUn compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado
    AutorVictor Alfaro Santafé
    Biografía del Autor

    Victor Alfaro Santafé

    Victor Alfaro Santafé es un podólogo con un método revolucionario para diseñar plantillas para deportistas, en especial runners, triatletas y futbolistas. Es el fundador y director general de Podoactiva que se ha convertido en todo un referente mundial en el campo de la podología y la biomecánica, aportando soluciones totalmente personalizadas a pacientes de clínica o a deportistas de élite como los jugadores del Real Madrid o la Selección Española de Fútbol.

    TipoeBook
    ISXN9788416928613
    Año de Edición2018
    Peso (Físico)0
    IdiomaEspañol
    Tamaño Archivo (Virtual)3.21
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    DRM (Virtual)

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