SINOPSIS DEL LIBRO

Transforma tus habitos a traves de la alimentacion consciente y gana en salud Te sientes abrumado por la cantidad de informacion sobre salud disponible hoy en dia Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados Con este libro mejoraras tu microbiota tus digestiones tus niveles de energia y tu calidad de vida En el encontraras una guia practica para elaborar menus diarios hacer la lista de la compra y cocina...Seguir leyendo