SINOPSIS DEL LIBRO

Tendemos a subvalorar las calorias que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos afirma Carlos Casabona Con la lectura de este libro aprendera a relacionar las calorias de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana A traves de ilustraciones a color y comparaciones faciles de identificar Casabona tambien explica la...Seguir leyendo