SINOPSIS DEL LIBRO

La vida no es un problema a resolver La Terapia de Aceptacion y Compromiso ACT muestra como podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor En este libro canonico Steven C Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicologica que lo convierten en uno de los enfoques mas poderosos que la investigacion puede ofrecer Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuand...Seguir leyendo