SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Programa r&aacute;pido y eficaz para moldear y mantener la figura. Las t&eacute;cnicas y los ejercicios se presentan, que comprende tablas espec&iacute;ficas para hombre y para mujer; en &eacute;l se describen los movimientos correctos que hay que efectuar para trabajar los abdominales y afinar la cintura.&nbsp;Charles Ruocco&nbsp;es entrenador y profesor de gimnasia. Ha ideado un m&eacute;todo muy eficaz para reducir el abdomen y mantener la ...Seguir leyendo