SINOPSIS DEL LIBRO

El metodo XT29 patentado por Jose Exposito nacio como un programa expres de acondicionamiento para actores que tenian que hacer una pelicula concreta o para pretemporadas de deportistas Actualmente el metodo ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi la lucha etc y esta presente en 12 paises El XT29 se caracteriza por su estructura 29 ejercicios 29 minutos 29 dias y es un metodo de entreno global con el que pe...Seguir leyendo