SINOPSIS DEL LIBRO

<p>&iquest;Piensas que vivir es sufrir?, &iquest;que no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayor&iacute;a de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro.<br />El psiquiatra Javier de las Heras nos explica c&oacute;mo podemos aprender a disminuir nue...Seguir leyendo