SINOPSIS DEL LIBRO

Piensas que vivir es sufrir que no eres capaz de controlar tus sentimientos Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida pero la mayoria de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro El psiquiatra Javier de las Heras nos explica como podemos aprender a disminuir nuestro sufrimiento Nos ensena a modificar todo ...Seguir leyendo