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Los Inteligentes no hacen dieta:

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    Lo que este libro aconseja para controlar el peso no es una dieta normal y corriente. La autora no dice exactamente qué es lo que tienes que comer, ni cuándo ni cuánto debes comer. No es un enfoque restrictivo, y tampoco es un parche rápido. Pero funciona. Toda la información que encontrarás aquí se basa en la psicología, el sentido común, o la ciencia, y en la mayoría de los casos en las tres cosas. Basándose en lo que ha aprendido en su experiencia personal, lo que ha estudiado científicamente, y lo que les enseña a sus estudiantes, la doctora Charlotte N. Markey ha creado un plan que ofrece técnicas inteligentes de eficacia comprobada, para perder y controlar el peso de manera sana y duradera. Este libro contiene un plan de tres fases que te ofrece un método comprobado científicamente, que funciona y que además no te amargará la vida.

    Atributos LU

    SubtítuloCómo adelgazar permanentemente con ayuda de la psicología, el sentido común y los últimos descubrimientos de la ciencia
    Casa EditorialEditorial Sirio
    AutorCharlotte N. Markey
    TipoLibro
    ISXN9788416579273
    Año de Edición2015
    Núm. Páginas284
    Peso (Físico)490
    Tamaño (Físico)15 x 23 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica
    TítuloLos Inteligentes no hacen dieta:

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